숙면은 단순히 쾌적한 수면 환경과 침구만으로는 구할 수 없다. 사실, 잠들기 위해 가장 중요한 것은 잠자기 위한 ‘준비’이다. 게임, TV, 업무, 공부 등 특히 잠자기 전의 유혹이 많은 오늘날에는 직접 의식적으로 편안한 잠자리를 만들어 쌓인 스트레를 해소하려는 노력이 필요하다. -노영환 Two heads are better than one. (한 사람보다 두 사람의 지혜가 낫다오늘의 영단어 - enthusiastic : 열심인, 열광적인오늘의 영단어 - out of question : 당연하다, 의심의 여지가 없다위험성은 늘 있다. 그러므로 위험성을 피하는 대신 관리하는 법을 배워야 한다. -로버트 기요사키 오늘의 영단어 - enroll : 등록하다, 입학하다정확하게 발탁한 다음 믿고 맡겨라. -마크 매코맥(스포츠 행정가) 세상에는 악보다 선이 많지만 그 차이가 그리 크지는 않다. -잴만 삭터 참된 행복은 정신자세, 생활태도에 있다. 다른데는 없다. 있어도 일시적인 것이고, 존경받지 못하는 행복이고, 멸시받는 행복이다. 겉으로 편안한 듯해도 속으로는 편안한 날이 적고, 특히 말년에는 시끄럽고 괴롭고 외롭다. 행복은 정신적인 것이다. 물질이 주는 것이 아니다. 물질적으로 부유하게 살면 정신은 반드시 빈곤하게 된다. 물질적으로도 부유하고 정신적으로도 부유하게 살 수는 없다. 인류 역사상에 이런 예는 없고, 애초부터 가능성도 없다. 물질은 진리를 잊어버리게 하고, 진리는 물질을 잊게 한다. -강연희 군자는 자기가 주체가 되어서 다른 물건을 사역하지만 소인은 자기가 오히려 다른 물건 때문에 사역당한다. 순자(筍子)가 인용한 고어. -순자