건강법을 지키면서 몸에 해로운 짓을 하지 않는 것이 장수의 비결이다. 건강에 해로운 일을 하지 않으면서 보(補) 주는 것이 위생의 법칙이다. 건강할 때 병이 생길 것을 염려하고 조심하는 것이 장수를 누릴 수 있는 길이다. 원기가 약하고 체력이 약하게 됐을지라도 나이가 틀어 깨닫고 몸에 해로운 일을 하지 않고 이로운 일만 하면 정신도 건전하게 되어 기혈이 충만하게 되고 절로 장수할 수 있게 된다. -허준 [동의보감] 험담자는 시리아에 서 있지만 로마에서 죽인다. -탈무드 깨달음이란 '진정한 나'를 찾는 것이다. 고치를 뚫고 아름다운 나비가 탄생하듯, 모든 사람에게는 그 내면에 아름답고 신성한 본성이 있다. -일지 이승헌 오늘의 영단어 - FDA : Food and Drug Administration : 미 식품의약국오늘의 영단어 - in vitro : 시험관 내에오늘의 영단어 - cherish : 소중히 하다, 소중히 기르다, (소원등을)품다사랑은 미움의 시초이고, 덕은 원한의 근본이다. -관자 Do not hallo till you are out of the wood. (숲에서 다 빠져 나올 때 까지는 좋아하지 말라.)오늘의 영단어 - vehement : 격렬한, 맹렬한, 열심인, 열성적인인간은 정열로 행동할 때만 진정 뛰어나다. -벤자민 디즈레일리